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聯(lián)系電話：0951-6014191
| 出發(fā)城市 | 銀川 | 交通方式 | 火車去火車回 |
|---|---|---|---|
| 發(fā)團(tuán)日期 | 天天發(fā)團(tuán) | 參團(tuán)性質(zhì) | 跟團(tuán)游 |
尊享航空座椅
特色人文體驗(yàn)：朝拜佛像 轉(zhuǎn)經(jīng) 提燈添酥油茶 覽千年壁畫(huà)
【推薦理由】
【高端小團(tuán)】 西藏天花板座駕：2+1奢闊舒適保姆車+VIP17人至尊豪華團(tuán)
【洲際人生】 升級(jí)一晚圣地天堂洲際大飯店或者拉薩天峰希爾頓花園
【輕奢酒店】 1晚景區(qū)度假酒店+4晚攜程4鉆酒店（首晚升級(jí)供氧酒店）+1晚特色莊園民宿體驗(yàn)
【特色體驗(yàn)】 巴松措環(huán)湖船游+無(wú)人機(jī)航拍+羊卓雍措圣湖旅拍+觀景小火車+騎馬射箭+網(wǎng)紅酸奶+藏裝歌舞表演+50圓背景打卡
【舌尖美味】 全程 4大暖心特色餐，石鍋雞、牦牛肉湯鍋、烤羊晚宴、大峽谷自助餐
【貼心配備】 哈達(dá)接機(jī)+礦泉水供應(yīng)+抗高反紅景天+便攜式氧氣瓶
飛機(jī)/火車抵拉薩，敬獻(xiàn)潔白哈達(dá)送上最真摯的祝福迎接您，并送您至酒店辦理入住。
l 溫馨提示：
1、當(dāng)日避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要沐浴、多飲水勿暴食多休息
2、管家會(huì)提前通知您的行程，注意著裝，避免感冒
3、特別贈(zèng)送：首晚提供制氧機(jī)，讓您高反無(wú)憂
→ 酒店餐廳用完早餐出發(fā)，到達(dá)林芝唯一5A景區(qū)巴松措游覽（游覽時(shí)間為 90 分鐘），這是工布藏族人的“神湖”，海拔3480米的高原上，一汪湖水靜臥在雪山懷抱，像被神靈遺忘的一塊翡翠。遠(yuǎn)處可以看到湖心島，一座浮橋，連接兩個(gè)世界。
→ 在巴松措景區(qū)乘船游湖，乘船破浪而行，湖光山色盡收眼底。近距離觸摸巴松措的清澈湖水，仰望雪山巍峨，俯瞰碧波如鏡，太美都不足以形容。
→ 餐后前往巴松措度假酒店入住休息
l 景點(diǎn)介紹：
巴松措：是林芝首個(gè) 5A 風(fēng)景區(qū)，又名措高湖，藏語(yǔ)中是“綠色的水”的意思，湖面海拔 3480 米，是紅教的一處著名神湖和圣地。走過(guò)浮橋登上湖心島來(lái)到觀景臺(tái)，憑欄臨風(fēng)，登高攬勝足以讓人陶醉其間。島上古老的錯(cuò)宗工巴寺建于公元 13 世紀(jì)，是寧瑪派的著名寺院。
------------------------------------------------------------------------------------------------------石鍋雞：石鍋雞可以說(shuō)是西藏為數(shù)不多的美食菜品中讓人回味無(wú)窮的一道美食，石鍋雞主料是藏香雞，配料還有林芝的各種菌類、貝母、手掌參、天麻之類的藥材，非常滋補(bǔ)，而且做法非常講究。據(jù)當(dāng)?shù)厝苏f(shuō)石鍋雞最大的奧秘不在食材，而在燉雞用的墨脫石鍋（富含微量元素），燉出來(lái)的雞肉鮮嫩多汁，軟爛有彈性，咸香味美，湯汁中還有一股淡淡的藥材清香，味道非常鮮美，讓人贊不絕口。
→ 酒店餐廳用完早餐出發(fā)游覽雅尼濕地，雪山融水在其間蜿蜒作畫(huà)，候鳥(niǎo)的翅膀劃過(guò)時(shí)，整片草甸都跟著輕輕顫動(dòng)。
→ 后車游雅魯藏布大峽谷——地球最后的秘境，與神山對(duì)話的深淵，這里是地球上最深、最險(xiǎn)、最神秘的峽谷，劈開(kāi)喜馬拉雅，怒濤奔涌，雪峰矗立，是探險(xiǎn)家的終極夢(mèng)想，也是朝圣者心中的“蓮花圣地”。
→ 隨后前往花海體驗(yàn)傳統(tǒng)的騎馬射箭——馳騁花海 · 箭破長(zhǎng)空，城市里規(guī)規(guī)矩矩，草原上就要策馬揚(yáng)弓！
→ 觀景小火車沉浸式觀景，當(dāng)車輪與鐵軌碰撞出清脆的節(jié)奏，窗外的風(fēng)景開(kāi)始流動(dòng)——雪山、森林、花海、云�！褚粓�(chǎng)永不謝幕的IMAX自然電影，而你，是坐在VIP座席的旅人。
→ 晚餐后前往酒店休息（注：如遇民宿不能入住，改為林芝住宿）
l 景點(diǎn)介紹：
雅尼濕地：林芝雅尼濕地景區(qū)是以苯日神山為軸心，以尼洋河與雅魯藏布江江河相匯共流一帶為半環(huán)狀水陸交錯(cuò)型游線，以游覽尼洋河絕美風(fēng)光，體驗(yàn)西藏特色文化魅力的大型景區(qū)。隨后乘車，親密的擁抱高原深閨處的蜿蜒和俊美，從這里開(kāi)始，拉開(kāi)了雅魯藏布江大峽谷美麗的序幕。
雅魯藏布大峽谷：有“世界第一大峽谷”之稱，景區(qū)內(nèi)高峰和峽谷幾千米的強(qiáng)烈地形反差。觀南迦巴瓦峰（海拔7782米），若有佛緣，可有幸一睹圣山真容。大峽谷之水，從固態(tài)的萬(wàn)年冰雪到沸騰的溫泉。白云纏山腰，彩虹出林海，天地萬(wàn)物都在清新潤(rùn)澤中吐露生機(jī)陣陣。-------------------------------------------------------------------------------------------------
→ 早餐后前往藏醫(yī)藥文化博覽中心，當(dāng)陽(yáng)光穿透唐卡的剎那，都變成了能讓凡人看見(jiàn)的佛光。
→ 游覽三大圣湖羊卓雍措，海拔4441米的高原上，一抹攝人心魄的藍(lán)絲帶，蜿蜒如緞帶纏繞群山。
→ 晚餐品精品美食牦牛肉湯鍋，后返回拉薩入住酒店
l 景點(diǎn)介紹：
羊卓雍措：海拔4441米，700多平方公里，平均水深30多米，為杭州西湖的70倍，宛如一條飄帶掛在天地之間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍(lán)天融為一體，修美如畫(huà)的風(fēng)景讓人陶醉。驅(qū)車前往圣湖，和圣湖親密接觸，在《畫(huà)皮2》的殺青地，感受圣湖之美、圣湖之純、圣湖之靜。
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頓珠德勒唐卡博覽中心：頓珠德勒唐卡博覽中心是西藏拉薩市一處重要的文化展示場(chǎng)所，專注于展示和傳播藏傳佛教藝術(shù)中的瑰寶——唐卡。唐卡是一種以佛教題材為主的繪畫(huà)藝術(shù)，具有濃厚的宗教和文化內(nèi)涵，被譽(yù)為“藏文化的百科全書(shū)”。
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------牦牛肉湯鍋：是采用高原上的牦牛筒骨頭熬的湯底，味精、雞精、骨粉全不放，爐火慢熬將牦牛的營(yíng)養(yǎng)牢牢鎖在濃湯里正式擼肉前喝上一碗湯潤(rùn)潤(rùn)胃，湯鍋中含有帶肉牦牛骨+黨參+當(dāng)歸+枸杞+紅棗+蟲(chóng)草花+蠶豆熬制而成。
→ 酒店餐廳用完早餐出發(fā)開(kāi)始今天的拉薩市內(nèi)游，圓夢(mèng)世界文化遺產(chǎn)——布達(dá)拉宮（布宮內(nèi)游覽約1小時(shí)），此刻是屬于你的拉薩慢鏡頭
→ 前往藥王山觀景臺(tái)-50圓人民幣背面拍攝地（游覽時(shí)間約10分鐘）這里是拉薩最經(jīng)典的觀景臺(tái)，每一個(gè)舉起相機(jī)的人，都在復(fù)制信仰的構(gòu)圖
→ 緊接著游覽入大昭寺參觀，藏傳佛教的終極圣地，跟隨人流順時(shí)針轉(zhuǎn)經(jīng)，觸摸千年瑪尼輪，在釋迦牟尼殿前，看藏民將酥油燈一盞盞點(diǎn)亮，感受信仰如心跳般有力的脈動(dòng)。
→ 隨后漫步有“圣路”回到酒店休息
l 景點(diǎn)介紹：
布達(dá)拉宮：整座宮殿具有藏式風(fēng)格，高 200 余米，外觀 13 層，實(shí)際只有 9 層。由于它起建于山腰，大面積的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛與山崗融為一體。它坐落于拉薩市區(qū)的瑪布日山上，拉薩的中心位置。是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，里面奇珍異寶云集，深切的感受到藏傳佛教的魅力。
------------------------------------------------------------------------------------------------------大昭寺：西藏最輝煌的一座最輝煌的吐蕃時(shí)期的建筑，寺內(nèi)供奉有當(dāng)年碎文成公主進(jìn)藏的釋迦牟尼十二歲等身金塑佛像。大昭寺位于拉薩老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，是藏王松贊干布建造，寺廟最初稱“惹薩”，后來(lái)惹薩又成為這座城市的名稱， 演化成當(dāng)下的“拉薩”。大昭寺已有 1300 多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無(wú)上的地位。
------------------------------------------------------------------------------------------------------藥王山觀景臺(tái)：半山腰拍攝布達(dá)拉宮最好的角度，現(xiàn)在流通50元人民幣背面就在此拍攝，經(jīng)常可見(jiàn)攝影愛(ài)好者扛著長(zhǎng)槍短炮在此拍攝布達(dá)拉宮，來(lái)這里的游客可以帶上50元去打個(gè)卡。
· 用餐標(biāo)準(zhǔn)：早餐為酒店含早，6早10正（其中有贈(zèng)送石鍋雞、牦牛肉湯鍋、烤羊晚宴、大峽谷自助餐），正餐40元/人/餐，特色菜50/人（絕不苛扣）。八菜一湯，十人一桌，以川菜為主，如有忌口者可自備食物。
· 菜品標(biāo)注：菜品應(yīng)季節(jié)變化，適當(dāng)調(diào)整菜品種類；
· 景點(diǎn)說(shuō)明：此價(jià)格為一價(jià)打包價(jià)，任何證件不再享受門(mén)票優(yōu)惠；
· 用車說(shuō)明：當(dāng)?shù)芈糜诬�，散拼接�?市內(nèi)（5-29座普通旅游車），車型根據(jù)此團(tuán)人數(shù)而定。若客人自行放棄當(dāng)日行程，車位費(fèi)不予退還。
· 接送說(shuō)明：專業(yè)接送公司車輛拼車接送，若客人自行放棄當(dāng)日行程，車位費(fèi)不予退還；含納木措的行程：一日游為散拼，不含酒店接送。
· 酒店說(shuō)明：以確認(rèn)件客人住宿標(biāo)準(zhǔn)為準(zhǔn)；拉薩參考酒店：岷山寶頂酒店，吾思藏酒店，蔚徠酒店，德朋大酒店（原來(lái)豐緣酒店），日喀則大酒店，喜上酒店，圣瑞斯酒店，民族飯店，拉薩喬穆朗宗等同級(jí)酒店；林芝參考：巴松措喜馬拉雅酒店，米林岷山彩門(mén)民宿或天宇藏秘、萬(wàn)清堂、東辰錦輝、林芝岷山酒店、林芝印象酒店，林芝藏建元酒店，柏櫟薈舍酒店等同級(jí)酒店；米林彩門(mén)莊園民宿如遇旺季無(wú)法入住變更改為林芝酒店；
· 時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)：行程中所標(biāo)注游覽順序，因天氣，路況，布達(dá)拉宮票等因素導(dǎo)游會(huì)根據(jù)實(shí)際情況作出適當(dāng)調(diào)整；
· 保險(xiǎn)說(shuō)明：含旅行社責(zé)任險(xiǎn)，其他險(xiǎn)種需自行購(gòu)買；
· 關(guān)于贈(zèng)品：贈(zèng)送紅景天、礦泉水、便捷式氧氣、藏裝拍照、網(wǎng)紅酸奶、騎馬射箭、船游、觀景小火車、無(wú)人機(jī)航拍；所有贈(zèng)送項(xiàng)目不用不補(bǔ)退
1、單房差或加床。
2、因交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時(shí)間等不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用。
3、酒店押金、酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個(gè)人消費(fèi)。
4、航空險(xiǎn)、火車險(xiǎn)、旅游人身意外保險(xiǎn) ，請(qǐng)自行購(gòu)買。
5、地面服務(wù)費(fèi) (如出發(fā)機(jī)場(chǎng)接送服務(wù)、行李物品保管費(fèi)、托運(yùn)行李超重費(fèi)等) 。
6、自由活動(dòng)期間的餐食費(fèi)和交通費(fèi)。
7、因旅游者違約、自身過(guò)錯(cuò)、自身疾病導(dǎo)致的人身財(cái)產(chǎn)損失而額外支付的費(fèi)用。
8、因景區(qū)價(jià)格調(diào)整產(chǎn)生的門(mén)票差價(jià)。景區(qū)內(nèi)耳麥、講解器等。
1、西藏地區(qū)必須使用公民二代身份證件原件，其他證件無(wú)效。
2、本產(chǎn)品不接受外賓及臺(tái)灣同胞、澳門(mén)同胞，請(qǐng)諒解。
3、西藏地區(qū)火車站、機(jī)場(chǎng)均為管制區(qū)禁止拍照，接送人員不得入內(nèi)，請(qǐng)到站外接送點(diǎn)集合。
4、年滿 65 歲以上的游客需簽署健康申明，謹(jǐn)慎入藏 ，年滿70周歲游客不建議進(jìn)藏。
5、進(jìn)藏?cái)y帶物品：太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜和潤(rùn)唇膏是必備之物，夏季出行也應(yīng)備好長(zhǎng)袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等過(guò)度暴露的服裝。
6、高原反應(yīng) ：有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進(jìn)藏旅游，不要帶著感冒進(jìn)藏。進(jìn)藏前請(qǐng)謹(jǐn)記“慢慢走，少開(kāi)口，多睡覺(jué)，別喝酒，防感冒”。有需要的游客請(qǐng)?zhí)崆皞浜梅栏咴磻?yīng)藥品，如紅景天、諾迪康等。
7、因長(zhǎng)時(shí)間高原行車且翻越高山，可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況；旅行社對(duì)此情況會(huì)迅速做出補(bǔ)救措施；請(qǐng)游客諒解及配合，做好心理準(zhǔn)備。
8、如遇風(fēng)雪(塌方、塞車)等不可抗拒的因素或人身有危險(xiǎn)時(shí)，導(dǎo)游有義務(wù)提醒游客并有權(quán)更改行程，費(fèi)用如有增減，多除少補(bǔ)。
9、當(dāng)?shù)鼐幼≈罅可贁?shù)民族同胞，他們有自已的特殊的飲食習(xí)慣、宗教禁忌、請(qǐng)團(tuán)友尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗，未經(jīng)過(guò)對(duì)方允許，請(qǐng)勿動(dòng)其物品及拍照，特別注意 ！
10、應(yīng)攜帶有關(guān)藥物及一些常備治病藥物，如創(chuàng)可貼、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等藥物。高原海拔高日照強(qiáng)烈紫外線高對(duì)眼睛有一定的傷害，請(qǐng)準(zhǔn)備有效隔絕紫外線的太陽(yáng)鏡，更應(yīng)準(zhǔn)備充足有效的抗水性防曬用品 ( 陰天也要涂抹) 、潤(rùn)唇膏 ，同時(shí)配備清熱、解渴、滋潤(rùn)的藥物或沖劑，如夏桑菊沖劑、板蘭根等，以免一時(shí)難以承受過(guò)于干燥低溫氣候因西藏特殊條件所致，絕大部分的酒店與內(nèi)地同級(jí)酒店相比，在硬件和軟件方面都要與內(nèi)地有差距；西藏因特殊的地域和文化，酒店工作人員的服務(wù)意識(shí)相對(duì)比較淡薄、態(tài)度比較直率 ，請(qǐng)諒解；大部分酒店無(wú)空調(diào)，如需加被子可聯(lián)系前臺(tái)服務(wù)員。
11、此產(chǎn)品目的地為高原地區(qū)，參加此團(tuán)游客請(qǐng)根據(jù)自身身體情況，酌情參加。進(jìn)藏除了要保持良好的心態(tài)外，對(duì)于健康的身體并無(wú)特殊要求，有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進(jìn)藏，因此，對(duì)于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、（支) 氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進(jìn)藏。建議您在進(jìn)藏前對(duì)身體做一次心肺方面的檢查，確認(rèn)是否患有以上幾種嚴(yán)重疾病。另外 ，在進(jìn)藏前不要刻意的鍛煉身體，如果您在平時(shí)一直堅(jiān)持鍛煉，在赴藏前半個(gè)月也應(yīng)停下來(lái)，因?yàn)橥ㄟ^(guò)鍛煉后的身體，耗氧量增大 ，增加了在西藏時(shí)心臟的負(fù)擔(dān)，反而容易引起高原反應(yīng)。嚴(yán)重的高原反應(yīng)，比如出現(xiàn) ：浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀，建議一定到醫(yī)院輸液、吸氧等治療，聽(tīng)取醫(yī)生的專業(yè)建議。如有必要，請(qǐng)盡快離開(kāi)高原，由于拉薩比較方便，每天都有進(jìn)出拉薩的航班，可
乘航班離開(kāi)，一般高原反應(yīng)一進(jìn)飛機(jī)或一到平原便消失的無(wú)影無(wú)蹤，并且無(wú)任何后遺癥。
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n 【西藏風(fēng)土人情及特別提示】
l 天氣情況
西藏地區(qū)早晚溫差有些大，早晚加衣，謹(jǐn)防受涼感冒。
衣物選擇以方便加減，厚薄兼顧為主。
l 高原日照
藏區(qū)地處高原，紫外線傷害比較嚴(yán)重，請(qǐng)大家做好防曬準(zhǔn)備。
隨身攜帶防曬霜、帽子、 圍巾、墨鏡等裝備。
l 注意事項(xiàng)
在景區(qū)拍照 ( 比如 ：牛羊 ，瑪尼堆等) ，要提前和藏族同胞講好價(jià)錢(qián)。
由于西藏氣候、路況特殊 ，全程限速行程時(shí)間較長(zhǎng) ，建議準(zhǔn)備一些高熱量如巧克力、牛肉干等食品備用。
隨身攜帶號(hào)身份證 ，沿路各個(gè)檢查站會(huì)隨時(shí)檢查。
因?yàn)槲鞑赜凶约旱拿袼酌耧L(fēng) ，切記不要對(duì)藏族朋友不敬 ，一定要聽(tīng)從導(dǎo)游安排。